|
|
Ушу. Жесткие двойные блоки от ударов ногами
Двойной блок "внутрь сверху+нижний наружу". Техника защит Ушу Бамэньцюань, С-Петербург (видео с семинара по Ушу. Санкт-Петербург .30 января 2011) |
|
|
Ушу. Жесткие блоки. Блок крылом
Блок крылом от удара ногой в туловище. Техника защит Ушу Бамэньцюань, С-Петербург (видео с семинара по Ушу. Санкт-Петербург .30 января 2011) |
|
|
Ушу. Жесткие блоки от ударов ногами.Блок внизу внутрь
Блок внутренним ребром предплечья против ноги. Техника защит Ушу Бамэньцюань, С-Петербург (видео с семинара по Ушу. Санкт-Петербург .30 января 2011) |
|
|
Ушу. Жесткий блок ребром ладони наружу
Блок ребром ладони наружу против удара рукой. Техника защит Ушу Бамэньцюань, С-Петербург (видео с семинара по Ушу. Санкт-Петербург .30 января 2011) |
|
|
Ушу. Жесткие блоки от ударов кулаками
Блок крылом - блок ребром предплечья внутрь-вниз - блок ребром ладони наружу. Техника защит Ушу Бамэньцюань, С-Петербург |
|
|
Ушу. Жесткие блоки от ударов кулаками (разными руками)
Блок предплечьем вверх - блок предплечьем вниз - блок предплечьем внутрь. Техника защит Ушу Бамэньцюань, С-Петербург |
|
|
Жесткие блоки от ударов кулаками.
Вверх предплечьем - вниз предплечьем - изнутри наружу предплечьем. Техника защит Ушу Бамэньцюань, С-Петербург |
|
|
Защиты предплечьями и локтями
Защита головы предплечьями, со скручиванием туловища, защита живота локтями, прикрытия головы локтями. |
|
|
Блоки ладонями и запястьями
Блок запястьем вверх, ладонью вниз, запястьем вбок, ладонью вбок, двумя ладонями вниз-вбок. |
|
|
Мягкие блоки Ушу
Мягкие блоки внешние, внутренние, внизу, круговые |