Отличия Ушу (кунфу) от других видов единоборств и боевых искусств





















Многие единоборства имеют общие корни, и поэтому приемы в них часто одни и те же. И даже в совершенно разных единоборствах и боевых искусствах можно встретить одинаковые удары, и это вполне понятно, телосложение людей в разных странах в принципе похоже, и поэтому движения будут тоже часто совпадать. Можно найти одни и те же удары в боксе, каратэ, ушу и тэквондо
Чем же отличаются системы друг от друга? Какие характерные особенности Ушу, позволяющие отличать это боевое искусство от других?

1. отличия в ударной технике рук

Удары кулаком во многом схожи с техникой бокса и каратэ,хотя есть и некоторые отличия .Но кроме ударов кулаком, в ушу есть совершенно непохожая на аналоги из других единоборств техника ударов ладонями,где ладонь может бить словно плеть,причем мощнее кулака, есть техники работы пальцами, суставами пальцев, множество ударов локтями

2.ударная техника корпуса

Мало где есть столько ударов туловищем: в Ушу есть различные удары плечом, тазом, головой.

3.отличия в ударах ногами

В отличие от тэквондо, стиля,где ноги тренируют до совершенства, в ушу идет основной упор на удары ногами по нижнему уровню - по коленям,голеням, стопам, в пах. Высокие удары ногами отличаются мощной работой бедра и корпуса. Ноги, в отличие от тэквондо и каратэ, чаще всего используются в сочетании с атакой рук

4.отличия в методиках подготовки

В Ушу, как и во всех видах единоборств,есть общефизическая подготовка и силовые упражнения. Но есть и своя особенность - комплексы Цигун, работы с энергетикой. Кроме того, есть много специфических силовых и развивающих упражнений, например удары по бумаге, отработка захватов на мешочках с рисом, вращение тяжелого железного шеста и др.

5.Оздоровительные упражнения

Упомянутые ранее комплексы цигун включают в себя значительную оздоровительную составляющую. Кроме того, в Ушу много упражнений, развивающих акробатические способности и растяжку тела. Поэтому Ушу очень благотворно влияет на здоровье каждого, кто им занимается



главная страница Ушу Бамэньцюань

Занятия Ушу для детей и взрослых. Санкт-Петербург
********


Используются технологии uCoz