Клуб Боевых Искусств "Восемь Врат" с мая 2010 года начал проводить регулярные групповые занятия Ушу на природе







Весь год мы проводили тренировки на свежем воздухе - и в снегу по колено,и в метель, и в мороз -20. Туда приходили самые крепкие и волевые, и это вознаграждалось ростом техники и выносливости. Но это были тренировки в черте города. Теперь же мы начинаем регулярные групповые занятия на свежем воздухе, на природе. 3 мая состоялся первый выезд Школы Традиционного Ушу Бамэнь-цюань на Финский Залив ( поселок Тарховка ), где на побережье в солнечный день прошла тренировка, включавшая в себя отработку склеенных рук, ударов по лапам, ударов по мячику , спарринги и многое другое. 8 мая прошла вторая тренировка на берегу Среднего Суздальского Озера ( станция Озерки ), после отработки техники Ушу представители клуба загорали и купались


Почему так важно выбираться на природу и проводить там тренировки? Потому что такие занятия вдвойне полезны - они и приучают тело к другим условиям, занятия идут на другой поверхности ( трава, песок пляжа и др. ), ну а кроме того - занятия рядом с водой, зеленью - насыщают энергией, придают заряд бодрости. А купание или загар после тренировки просто дают дополнительные человеческие радости!

....................
ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА САЙТА
Ушу для детей и взрослых. Самооборона, оздоровительные упражнения. Клуб Кулак Восьми Врат, Санкт-Петербург


Используются технологии uCoz